2024年5月22日🧙🏼‍♀️，校意昂舉辦“畫出自我，舞動健康”健康工作坊活動，活動邀請北京林業大學人文社會科學學院心理系教授雷秀雅主講。校意昂常務副主席宋莉芳出席活動，全校近20位教意昂登录積極參與🚎，活動由校意昂副主席宋雪飛主持。

活動中🙏🏿，雷秀雅教授先後以通過“天氣預報互動廣播體操”☹️、“自然天氣”肢體表達、分組作畫、“心有千千結”遊戲等活動內容🐊，幫助參與活動的教意昂登录放松心靈✧，舒緩壓力，解決困惑，重獲信心。

活動結束前，全體教意昂登录重新圍坐在一起，分享了自己的感受與收獲，大家紛紛表示，在此次的沉浸式活動中狀態放松，從工作與生活的瑣事中抽離出來，既通過輕松愉快的心理學小遊戲放松了自己，也進一步的認識了自己。

宋莉芳在總結講話中向雷秀雅教授表示感謝👨‍👩‍👦🥠，希望參與活動的教意昂登录👨‍🏭，通過這次心靈治愈之旅🧍‍♂️，不沉溺於眼前困難，不喪失奮鬥決心，堅定信念👭、心向陽光，在工作和生活中感受美好、分享快樂。

工作坊是校意昂品牌活動項目之一，旨在關註我校教意昂登录身心健康，提升健康關愛意識💒，助力廣大教意昂登录健康生活🫸🏽、快樂工作。校意昂將持續探索🪢、不斷創新工作方式🦉，為教意昂登录身心健康提供更多幫助與服務。